คุณเคยไหม? ไม่ได้เป็นไข้ ไม่ได้เครียด ไม่ได้เป็นไมเกรน
แต่กลับรู้สึก

ปวดหัวตุ้บๆ ตื้อๆ หนักๆ

ปวดท้ายทอย ขมับ หรือรอบกะโหลก

รู้สึกเหมือน หัวหนัก – คอเกร็ง ตลอดเวลา
จริงๆแล้วอาการเหล่านี้อาจไม่ได้มาจากหัว แต่เกิดจาก กล้ามเนื้อคอ บ่า ไหล่ ที่ตึงจน ดึงรั้งเส้นประสาท

ทำไมกล้ามเนื้อตึงถึงทำให้ปวดหัว?

บริเวณคอ บ่า ไหล่ มีเส้นประสาทที่เชื่อมกับ ฐานกะโหลก

เมื่อกล้ามเนื้อตึงแข็ง กดทับเส้นประสาท/หลอดเลือด

เลือดไหลเวียนไปสมองไม่สะดวก เกิดอาการ

ปวดหัวแบบตื้อๆ หนักๆ

ปวดลามขมับ ปวดท้ายทอย

หรือเวียนหัวแบบไมเกรนเทียม ทั้งที่ต้นเหตุอยู่ที่ บ่า - คอ

วิธีดูแลตัวเองก่อนอาการจะเรื้อรัง

ประคบร้อน คอ – บ่า วันละ 1–2 ครั้ง

ยืดกล้ามเนื้อเบาๆ ทุก 1–2 ชม. โดยเฉพาะคนทำงานหน้าคอม

กดจุด / กัวซาคอ ช่วยคลายกล้ามเนื้อ กระตุ้นการไหลเวียนเลือด

นวดเฉพาะจุดกับผู้เชี่ยวชาญ เพื่อคลายจุดตึงลึกได้ตรงจุด

อย่าปล่อยให้ “คอบ่าตึง” กลายเป็น “ปวดหัวเรื้อรัง”
ดูแลตั้งแต่จุดเริ่มต้น แล้วคุณจะรู้สึก เบา – โล่ง – สบาย ได้แบบไม่ต้องพึ่งยา

Siri Care Center – คลายเส้น ล้างพิษ ลดปวดอย่างเข้าใจคุณ

Siri Care Center ซอยศรีนครินทร์ 40 ตรงข้ามซีคอนสแควร์

พร้อมให้บริการทุกวัน 10.00-19.00 น.

โทร : 092-313-7639