อาการเล็กๆ ที่คุณมองข้าม อาจเป็น สัญญาณเตือนเงียบๆ ว่าร่างกายเริ่มเสียสมดุลแล้วค่ะ
ลองสังเกตตัวเองดูว่า มีอาการเหล่านี้บ้างไหม?

คอตึงเป็นประจำ

ปวดท้ายทอย หนักหัวแบบตื้อๆ

เวียนหัว หายใจไม่สุด

เหนื่อยง่าย มึนๆ ไม่มีสมาธิ
ถ้าปล่อยไว้นานไป อาจลุกลามเป็น

ปวดหัวเรื้อรัง ต้องพึ่งยา

เวียนหัวบ่อย ส่งผลต่อการทรงตัว

ปวดร้าวลงแขน หมอนรองกระดูกคอเริ่มมีปัญหา

สมองล้า สมาธิสั้น เหนื่อยง่าย เลือดไปเลี้ยงสมองไม่ดี

เริ่มดูแลง่ายๆ ตั้งแต่วันนี้

ปรับท่านั่งให้ถูกต้อง – คอไม่ก้มมาก

ยืดคอ–บ่า–ไหล่ เป็นประจำทุกวัน

กดจุดหรือนวดคลายตึง อย่างสม่ำเสมอ

เลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง – เช่น ก้มเล่นมือถือ หรือจ้องหน้าจอนานๆ

อย่ารอให้ปวดหัวทุกวัน หรือคอแข็งจนหันไม่ได้ ดูแลวันนี้ เพื่อไม่ต้องรักษาหนักในวันหน้า

Siri Care Center – ศูนย์ดูแลคอ ศีรษะ และระบบกล้ามเนื้ออย่างเข้าใจ

Siri Care Center ซอยศรีนครินทร์ 40 ตรงข้ามซีคอนสแควร์

พร้อมให้บริการทุกวัน 10.00-19.00 น.

โทร : 092-313-7639