❗️“ปวดเต้า แน่น เจ็บลึกๆ” ใช่พังผืดเกาะเต้านมหรือเปล่า?
หลายคนรู้สึกเจ็บเต้านม คลำแล้วรู้สึกตึงๆ แข็งๆ เป็นก้อน
นึกว่าเป็นมะเร็ง หรือฮอร์โมน แต่จริงๆ แล้ว
อาจเป็น “พังผืดเกาะเต้านม” ก็เป็นได้ค่ะ! 🧠💥
🔍 พังผืดเต้านม คืออะไร?
พังผืด (Fibrocystic breast changes) คือการที่เนื้อเยื่อเต้านมมีการเปลี่ยนแปลง เช่น
👉หนา แข็ง หรือเป็นก้อนเล็กๆ
👉อาจรู้สึกแน่น เจ็บ หรือไวต่อการสัมผัส โดยเฉพาะช่วงก่อนมีประจำเดือน
พังผืดไม่ใช่มะเร็ง แต่ถ้าไม่ตรวจติดตาม อาจกลบความผิดปกติอื่นได้
👩⚕️ สัญญาณที่ควรระวัง
👉เจ็บเต้านมเป็นประจำ โดยเฉพาะข้างเดียว
👉คลำเจอก้อนนูน แข็ง เคลื่อนไหวได้น้อย
👉ปวดลึกๆ เป็นจุด ไม่หายแม้หลังหมดประจำเดือน
👉เต้านมมีรูปร่างผิดปกติ หรือบวมเฉพาะที่
🛠 วิธีดูแลเมื่อมีพังผืดเต้านม
✅ ประคบร้อนเพื่อลดอาการเจ็บ
✅ ลดคาเฟอีน ของมัน ของทอด
✅ ใส่บรา Support ช่วยประคองหน้าอก
✅ ตรวจเต้านมด้วยตัวเองเป็นประจำ
✅ พบแพทย์หากอาการไม่ดีขึ้นภายใน 1–2 เดือน
📌 ข้อควรรู้
พังผืดเต้านมพบได้บ่อยในผู้หญิงวัย 30–50 ปี
ไม่ทำให้เกิดมะเร็งโดยตรง แต่ ควรตรวจติดตามสม่ำเสมอ เพื่อแยกแยะอาการและดูแลให้ถูกต้องค่ะ
💖เจ็บเต้านมคล้ายก้อนแน่นๆ แต่อัลตราซาวด์ไม่เจออะไร?
อาจเป็น ‘พังผืดเกาะเต้านม’ ที่หลายคนมองข้าม!
ดูแลได้ ไม่อันตราย แต่ต้องแยกจากสัญญาณมะเร็งนะคะ 💡
📍 Siri Care Center ซอยศรีนครินทร์ 40 ตรงข้ามซีคอนสแควร์
⏰ พร้อมให้บริการทุกวัน 10.00-19.00 น.
📲 ทัก LINE เพื่อสอบถามหรือจองคิวได้ที่ : ID Line @SAPA1 https://lin.ee/5GtAl6G
☎️ โทร : 092-313-7639
#ปวดเต้านม #พังผืดเต้านม #ดูแลหน้าอก #ตรวจเต้านมสม่ำเสมอ #SiriCareCenter