เลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ อันตรายที่ไม่ควรมองข้าม!

เลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ อันตรายที่ไม่ควรมองข้าม!

“เลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ” อาจไม่ใช่แค่เวียนหัว แต่อาจพาชีวิตเปลี่ยนไปในพริบตา!

วันนี้ Siri Care Center มีเกร็ดความรู้ อาการที่เลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ (Cerebral Hypoperfusion) หรือที่หลายคนรู้จักกันว่า "เลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ"

เป็นภาวะที่อันตราย เพราะสมองของเราต้องการเลือดและออกซิเจนอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ทุกส่วนในร่างกายทำงานได้ตามปกติค่ะ

ลองสังเกตตัวเองดูนะคะว่า!

• ชอบเวียนหัว หน้ามืดตาลายเวลาลุกเร็ว

• มึนงง เหมือนคิดอะไรไม่ค่อยออก

• ปวดหัวตุบๆ แถวท้ายทอย

• แขนขาอ่อนแรง ชา หรือพูดไม่ชัดเป็นช่วงๆ

หากมีอาการเหล่านี้ อาจไม่ใช่แค่ความเครียดหรือพักผ่อนน้อย

แต่อาจเป็น “สัญญาณเตือน” ของภาวะเลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ

หากเลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ อาจนำไปสู่การ

✅ วิงเวียนศีรษะ

✅ หน้ามืด

✅ เดินเซ

✅ หมดสติ

หรือเสี่ยง โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) ได้ในที่สุด!

⚠️ สัญญาณเตือนที่พบบ่อย

• ตึงไหล่ ปวดหัว มึนหัว เดินเซ

• ตาพร่ามัว เหมือนมองไม่ชัด

• ท้ายทอยเป็นลำกดแล้วปวดร้าว

• ปวดกราม หรือปวดร้าวขึ้นกระบอกตา

• เหนื่อยง่าย หายใจไม่สุด

• ปวดศีรษะเฉียบพลัน

• หลายคนคิดว่าเป็น "ไมเกรน" และพึ่งยาแก้ปวดอยู่ตลอด

🔍 สาเหตุของเลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ

1. ความดันโลหิตต่ำ

2. ภาวะหลอดเลือดตีบหรืออุดตัน เช่น หลอดเลือดแดงคาโรติด (Carotid artery) มีไขมันเกาะ

3. โรคหัวใจ หัวใจเต้นผิดจังหวะ หรือบีบตัวไม่พอส่งเลือด

4. ภาวะเลือดข้น ทำให้เลือดไหลเวียนได้ยาก

5. เส้นเลือดในสมองผิดปกติ เช่น หลอดเลือดโป่งพอง หรือเปราะผิดปกติ

✅ แนวทางดูแลตนเองเบื้องต้นแบบง่ายๆ

👐 การนวดคลายกล้ามเนื้อคอ โดยเฉพาะการ กัวซาคอ ด้วยเทคนิคเขี่ยปม ขยี้ปม

ช่วยคลายกล้ามเนื้อที่หดรัดตัวเป็นก้อน ซึ่งกดทับเส้นประสาทและหลอดเลือด จนทำให้เลือดขึ้นสมองได้น้อยลง

หากทำอย่างถูกวิธีจะช่วย

💨 เพิ่มประสิทธิภาพการไหลเวียนของเลือด

🧘‍♀️ ลดอาการปวดตื้อๆ เวียนหัว

🌬 หายใจโล่งขึ้น เหมือนสมองปลอดโปร่งทันที

📍 หากท่านใดมีอาการเหล่านี้บ่อยๆ และอยากลองวิธีธรรมชาติ

แนะนำบริการ “กัวซาคอกล้ามเนื้อ” ด้วยเทคนิค “เขี่ยปม ขยี้ปม”

ที่ Siri Care Center ซอยศรีนครินทร์ 40 (ตรงข้ามซีคอนสแควร์)

📌 แนะนำให้จองคิวล่วงหน้า เพราะคิวแน่นมากค่ะ 😄

หากมีอาการกังวล หรือมีอาการตามที่กล่าวมาข้างต้นบ่อยๆ แนะนำให้พบแพทย์เพื่อตรวจหลอดเลือดสมองอย่างละเอียดนะคะ

เช่น Doppler Ultrasound RI / CT Scan เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง และวางแนวทางการรักษาที่เหมาะสมค่ะ

Siri Care Center ซอยศรีนครินทร์ 40 ตรงข้ามซีคอนสแควร์ ⏰ พร้อมให้บริการทุกวัน 10.00-19.00 น. 📲 ทัก LINE เพื่อสอบถามหรือจองคิวได้ที่ : ID Line @SAPA1 https://lin.ee/5GtAl6G