กัวซา ขยี้เส้น คืออะไร?
การขยี้เส้น เป็นเทคนิคการนวดแบบไทยหรือจีน ที่ใช้มือหรือกัวซา กด ลาก หรือบีบคลึงเส้นกล้ามเนื้อที่ตึงหรือเป็นก้อน จุดปวด จุดล้า หรือ ปมกล้ามเนื้อ
🔹 สลายพังผืดหรือเส้นที่เกาะติด
🔹 คลายปมกล้ามเนื้อที่แข็งหรืออักเสบเรื้อรัง
🔹 ฟื้นฟูการทำงานของกล้ามเนื้อให้กลับมาเป็นปกติ
บางครั้งอาจรู้สึกเจ็บ แต่เป็น "เจ็บแบบรู้สึกดี" หรือ “เจ็บแล้วเบา” หลังทำ
🟢 แล้วช่วยให้กล้ามเนื้อดีขึ้นจริงไหม?
คำตอบคือ ใช่ค่ะ ถ้าทำอย่างถูกต้องและเหมาะสมกับร่างกายแต่ละคน
✅ ช่วยได้อย่างไร
- ลดความตึงของกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะในคนที่นั่งนาน ยืนเยอะ เล่นมือถือบ่อย
- เพิ่มการไหลเวียน ทำให้กล้ามเนื้อได้รับออกซิเจนและสารอาหารมากขึ้น
- ลดการอักเสบและบวม โดยเฉพาะกรณีเส้นยึด ตึง หรือกล้ามเนื้อเกร็ง
- ฟื้นฟูร่างกายเร็วขึ้น เหมาะกับคนที่ออกกำลังกายหรือทำงานหนัก
🟡 คำแนะนำ
คนที่มีโรคประจำตัว เช่น ความดันสูง เลือดออกง่าย หรืออยู่ระหว่างใช้ยาละลายลิ่มเลือด ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทำ
เลือกผู้ให้บริการที่มีความรู้จริง เพราะการกดผิดจุดหรือแรงเกินไป อาจทำให้เกิดอาการแทรกซ้อนได้นะคะ
ที่ Siri Care Center กดจุด กัวซา ขยี้เส้น เฉพาะจุด โดยผู้เชี่ยวชาญ รับรองคุณจะตัวเบากลับไปแน่นอนค่ะ
สนใจทดลอง "กัวซา ขยี้เส้น" Siri Care Center – สถาบันสร้างอาชีพ 💖
แนะนำมาปรึกษาได้ที่ Siri Care Center ซอยศรีนครินทร์ 40 ตรงข้ามซีคอนสแควร์
เปิดทำการทุกวันเวลา 10.00-19:00 แนะนำจองคิวก่อนนะคะ เนื่องจากคิวทางสถาบันค่อนข้างแน่นมากค่ะ
Siri Care Center ซอยศรีนครินทร์ 40 ตรงข้ามซีคอนสแควร์
⏰ พร้อมให้บริการทุกวัน 10.00-19.00 น.
📲 ทัก LINE เพื่อสอบถามหรือจองคิวได้ที่ : ID Line @SAPA1 https://lin.ee/5GtAl6G
#SiriCareCenter #ขยี้เส้น #กัวซา #บีบนวดปลอดภัย #กล้ามเนื้ออักเสบ #ความรู้สุขภาพ