ปวดร้าวลงแขนจากอาการ “คอเสื่อม” คืออะไร?
หนึ่งในอาการสำคัญของหมอนรองกระดูกคอเสื่อมที่หลายคนไม่รู้คือ
“อาการปวดร้าวลงแขน” ไม่ได้ปวดแค่คอ แต่ปวดลากไปถึงหัวไหล่ แขน หรือแม้แต่ปลายนิ้วเลยล่ะค่ะ
แล้วสาเหตุ มันเกิดจากอะไร?
เมื่อหมอนรองกระดูกคอเสื่อมหรือเคลื่อน ไปกดทับเส้นประสาทแขน ที่ออกจากโพรงกระดูกคอ
ทำให้เกิดการเจ็บร้าว ชา หรืออ่อนแรงตามแนวเส้นประสาท
ลักษณะอาการ
• ปวดร้าวจากต้นคอ หัวไหล่ ต้นแขน ปลายนิ้ว
• อาจมีอาการชา เหน็บ หรือกล้ามเนื้อแขนอ่อนแรง
• ปวดมากขึ้นเมื่อก้มคอ หรือใช้แขนข้างนั้นนานๆ
• เป็นข้างเดียว หรือสองข้าง ขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่ถูกกดทับ
✅ แนวทางดูแลเบื้องต้น
• หลีกเลี่ยงท่าทางที่เพิ่มแรงกดที่คอ เช่น ก้มเงยนานๆ
• ประคบอุ่นบริเวณคอเพื่อลดอาการเกร็ง
• ยืดกล้ามเนื้อคอเบาๆ และพักการใช้งานแขนข้างที่มีอาการ
• เข้ารับการบำบัดกล้ามเนื้อเพื่อลดแรงดึงที่ส่งผลต่อกระดูกคอ
👩⚕️ Siri Care Center เชี่ยวชาญการบำบัดกล้ามเนื้อคอ บ่า ไหล่
✔️ คลายพังผืดที่รัดเส้นประสาท
✔️ ขยี้เส้นเพื่อลดแรงตึงจากกล้ามเนื้อ
✔️ ช่วยฟื้นฟูอาการปวดร้าวก่อนลุกลาม
อาการปวดที่แขน บางครั้งต้นเหตุอาจอยู่ที่ “คอ” ไม่ใช่ที่แขนเสมอไป
📥 สนใจทดลอง "กัวซา + ขยี้เส้น + เขี่ยเส้น" เฉพาะจุด
ที่ Siri Care Center – สถาบันสร้างอาชีพ 💖
📍 ปรึกษาและนัดหมายได้ที่ Siri Care Center ซอยศรีนครินทร์ 40 ตรงข้ามซีคอนสแควร์
เปิดทำการทุกวันเวลา 10.00-19:00 แนะนำจองคิวก่อนนะคะ เนื่องจากคิวทางสถาบันค่อนข้างแน่นมากค่ะ
Siri Care Center ซอยศรีนครินทร์ 40 ตรงข้ามซีคอนสแควร์
⏰ พร้อมให้บริการทุกวัน 10.00-19.00 น.
📲 ทัก LINE เพื่อสอบถามหรือจองคิวได้ที่ : ID Line @SAPA1 https://lin.ee/5GtAl6G
#SiriCareCenter #กัวซา #กล้ามเนื้อคออักเสบ #กล้ามเนื้อคอบ่าไหล่ #ขยี้เส้นเขี่ยเส้น #หมอนรองกระดูก #กระดูกคอเสื่อม