หลังศัลยกรรมหน้าอก ต้องนอนท่าไหนถึงจะปลอดภัย?

หลังศัลยกรรมหน้าอก ต้องนอนท่าไหนถึงจะปลอดภัย?

การนอนให้ถูกท่าในช่วงฟื้นตัวหลังการผ่าตัดหน้าอก ถือเป็นอีกปัจจัยสำคัญเลยนะคะ ที่ช่วยให้หน้าอกเข้ารูปสวย และลดโอกาสแทรกซ้อนในระยะยาวได้ค่ะ

ท่านอนที่แนะนำ

 • นอนหงายราบ หรือยกหัวสูงเล็กน้อย

 • ท่าที่ปลอดภัยที่สุดในช่วง 1–4 สัปดาห์แรก

 • ช่วยลดแรงกดหน้าอก ป้องกันซิลิโคนเคลื่อน

 • ยกหัวสูงประมาณ 30–45 องศา ช่วยลดอาการบวมและตึง

ท่าที่ควรหลีกเลี่ยง

1. นอนตะแคง เสี่ยงซิลิโคนเบี้ยว หน้าอกไม่เท่ากัน

2. นอนคว่ำ อันตรายมาก ทำให้เกิดแรงกดตรงหน้าอกโดยตรง เสี่ยงเสียรูปทรง

 • สวมซัพพอร์ตบราตลอด 24 ชม. ตามคำแนะนำแพทย์

 • ใช้หมอนนุ่มพอดี ไม่แข็งหรือตั้งสูงเกินไป

 • หากจำเป็นต้องนอนตะแคง (หลัง 1 เดือน) ควรใช้หมอนข้างรองพยุงตัวไว้

เพื่อการฟื้นตัวที่ดี และไวที่สุด แนะนำเข้ารับบริการนวดหน้าอกหลังศัลยกรรมกับผู้เชี่ยวชาญ

เฉพาะทางเท่านั้น เพราะการนวดหน้าอกหลังศัลยกรรม ต่างจากการนวดแบบทั่วไปค่ะ

👉 สถาบัน Siri Care Center

 • บริการนวดกระตุ้นการไหลเวียน

 • คลายพังผืด ป้องกันพังผืดรัดซิลิโคน

 • ดูแลโดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง

ให้การฟื้นตัวหลังศัลยกรรมหน้าอกของคุณปลอดภัยและมั่นใจยิ่งขึ้น เลือกดูแลตัวเองกับผู้เชี่ยวชาญที่ Siri Care Center นะคะ

📍 ปรึกษาและนัดหมายได้ที่ Siri Care Center ซอยศรีนครินทร์ 40 ตรงข้ามซีคอนสแควร์

เปิดทำการทุกวันเวลา 10.00-19:00 แนะนำจองคิวก่อนนะคะ เนื่องจากคิวทางสถาบันค่อนข้างแน่นมากค่ะ