กล้ามเนื้อด้านหลังคอ
Splenius Capitis อยู่ด้านหลังและด้านข้างคอ ทำหน้าที่หมุนและเอนศีรษะไปด้านหลัง
Splenius Cervicis อยู่ถัดลงมาที่ช่วงคอและต้นหลัง ทำหน้าที่ช่วยหมุนและเหยียดคอ
ถ้ากล้ามเนื้อส่วนนี้บาดเจ็บหรืออักเสบ อาจเกิดอาการ
- ปวดตึงด้านหลังคอ ลามลงบ่า
- หมุนคอแล้วเจ็บหรือเคลื่อนไหวได้น้อย
- ปวดร้าวขึ้นท้ายทอยหรือขมับ (บางครั้งคล้ายปวดหัวไมเกรน)
- กล้ามเนื้อเกร็ง ทำให้ท่าทางคอตรงตลอดเวลา
สาเหตุที่พบบ่อย
- ก้ม/เงยศีรษะนานเกินไป (เช่น เล่นมือถือ, ใช้คอม)
- การนอนหมอนสูงหรือเตี้ยเกินไป
- การออกกำลังกายหรือยกของผิดท่า
- ความเครียด ทำให้กล้ามเนื้อเกร็งโดยไม่รู้ตัว
ที่ SiriCareCenter เรามีการดูแลทั้ง บรรเทาอาการเฉียบพลัน และ ฟื้นฟูป้องกันซ้ำ
กัวซา กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ลดการเกร็งและพังผืดในกล้ามเนื้อ
ขยี้ปม กดคลายจุดตึงลึกใน Splenius Capitis / Cervicis
สนใจนัดปรึกษาหรือดูแลลำคอ ติดต่อ SiriCareCenter ได้เลยค่ะ
ปรึกษาและนัดหมายได้ที่ Siri Care Center ซอยศรีนครินทร์ 40 ตรงข้ามซีคอนสแควร์
เปิดทำการทุกวันเวลา 10.00-19:00 แนะนำจองคิวก่อนนะคะ เนื่องจากคิวทางสถาบันค่อนข้างแน่นมากค่ะ
📍 Siri Care Center ซอยศรีนครินทร์ 40 ตรงข้ามซีคอนสแควร์
⏰ พร้อมให้บริการทุกวัน 10.00-19.00 น.
📲 ทัก LINE เพื่อสอบถามหรือจองคิวได้ที่ : ID Line @SAPA1 https://lin.ee/5GtAl6G
☎️ โทร : 092-313-7639
#SiriCareCenter #กัวซา #กัวซาคอบ่าไหล่หัว #สะบักหลัง #ขยี้ปม