ปวดคอ-บ่า-ไหล่ เกิดจากกล้ามเนื้อมัดนี้แหละ
หลายคนคิดว่า “ปวดคอ บ่า ไหล่” เป็นเรื่องเล็กๆ แค่พักเดี๋ยวก็ดีขึ้น
แต่จริงๆ แล้วปัญหานี้เกี่ยวข้องกับ กล้ามเนื้อมัดสำคัญ ที่เรามองข้าม เช่น
🔹 SCM (Sternocleidomastoid) – กล้ามเนื้อมัดใหญ่ด้านข้างคอ ตึงแล้วทำให้ “คอเอียง” หรือเวียนหัว
🔹 Levator scapulae – เชื่อมคอกับสะบัก ถ้าตึงจะทำให้ “ยกไหล่ไม่ขึ้น”
🔹 Trapezius – กล้ามเนื้อบ่า-ไหล่ ตัวการหลักของ “ออฟฟิศซินโดรม”
อาการที่มักเกิดจากกล้ามเนื้อมัดเหล่านี้
✔ ปวดร้าวจากต้นคอ ขึ้นท้ายทอย ลามไปขมับ
✔ บ่าหนัก ตึงมากจนยกแขนลำบาก
✔ เวียนหัว มือชา จากเส้นประสาทถูกกดทับ
วิธีดูแลที่ Siri Care Center
ที่นี่เราใช้เทคนิคเฉพาะ “กัวซา + กดจุด + ขยี้เส้น”
✅ คลายกล้ามเนื้อลึกถึงต้นเหตุ
✅ กระตุ้นระบบเลือดและน้ำเหลือง
✅ สลายพังผืดที่รัดเส้น ทำให้เคลื่อนไหวคล่องขึ้น
✅ ทำโดยผู้เชี่ยวชาญ ไม่ทิ้งรอยช้ำ
✨ อย่าปล่อยให้ความตึงกลายเป็นโรคเรื้อรัง
📍 มาปลดล็อกคอ-บ่า-ไหล่กับ Siri Care Center แล้วคุณจะรู้สึก “เบาสบาย” ตั้งแต่ครั้งแรกค่ะ
ปรึกษาและนัดหมายได้ที่ Siri Care Center ซอยศรีนครินทร์ 40 ตรงข้ามซีคอนสแควร์
เปิดทำการทุกวันเวลา 10.00-19:00 แนะนำจองคิวก่อนนะคะ เนื่องจากคิวทางสถาบันค่อนข้างแน่นมากค่ะ
📍 Siri Care Center ซอยศรีนครินทร์ 40 ตรงข้ามซีคอนสแควร์
⏰ พร้อมให้บริการทุกวัน 10.00-19.00 น.
📲 ทัก LINE เพื่อสอบถามหรือจองคิวได้ที่ : ID Line @SAPA1 https://lin.ee/5GtAl6G
☎️ โทร : 092-313-7639
#SiriCareCenter #กัวซาคอบ่าไหล่สะบักหลัง #กดจุด #เขี่ยเส้ยขยี้เส้น #ไมเกรนเรื้อรัง #กล้ามเนื้ออักเสบ