ผลของไหล่งุ้ม หลังค่อม ต่ออาการเจ็บสะบัก

ผลของไหล่งุ้ม หลังค่อม ต่ออาการเจ็บสะบัก

เคยนั่งทำงานแล้วรู้สึก ไหล่งุ้ม หลังค่อม จนปวดตึงสะบักไหมคะ?

จริงๆแล้ว นี่ไม่ใช่เรื่องเล็กเลย เพราะ “ท่าทางเสีย” มีผลโดยตรงต่อ อาการเจ็บสะบักค่ะ

ไหล่งุ้ม หลังค่อม ทำไมสะบักถึงปวด?

เมื่อไหล่งุ้ม หลังค่อม กล้ามเนื้อด้านหน้าลำตัว อก ไหล่ หดสั้น

กล้ามเนื้อด้านหลัง โดยเฉพาะ Trapezius และ Rhomboid ต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อดึงตัวเราให้ตั้งตรง

ยิ่งนั่งนานๆ กล้ามเนื้อสะบักจะ “เกร็งตลอดเวลา” เกิดการอักเสบและเจ็บเรื้อรังค่ะ

ผลเสียที่ตามมา

- ปวดตึงสะบัก-คอบ่าเรื้อรัง

- ปวดร้าวไปแขน มือชา

- ไหล่ลู่ หลังค่อมมากขึ้นจนบุคลิกเสีย

- เสี่ยงเป็น ออฟฟิศซินโดรม และภาวะกดทับเส้นประสาท

ทางออกที่ Siri Care Center เราดูแลโดยการ

- กัวซา & ขยี้เส้น คลายกล้ามเนื้อรอบสะบักที่เกร็ง

- กดจุด & เขี่ยเส้น กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและลดอาการปวดร้าว

- ปรับสมดุลคอ–บ่า–ไหล่ แก้ไขโครงสร้าง ลดไหล่งุ้ม หลังค่อม

ผลลัพธ์คือ

✨ รู้สึกเบาสะบัก

✨ อาการปวดลดลง

✨ บุคลิกดีขึ้น ยืนตัวตรงอย่างมั่นใจ

เพราะท่าทางเสียเล็กๆวันนี้ อาจกลายเป็นอาการเจ็บสะบักเรื้อรังในวันหน้า

มาฟื้นฟูสุขภาพคอ–บ่า–สะบักกับผู้เชี่ยวชาญที่ Siri Care Center กันนะคะ

ปรึกษาและนัดหมายได้ที่ Siri Care Center ซอยศรีนครินทร์ 40 ตรงข้ามซีคอนสแควร์

เปิดทำการทุกวันเวลา 10.00-19:00 แนะนำจองคิวก่อนนะคะ เนื่องจากคิวทางสถาบันค่อนข้างแน่นมากค่ะ

📍 Siri Care Center ซอยศรีนครินทร์ 40 ตรงข้ามซีคอนสแควร์

⏰ พร้อมให้บริการทุกวัน 10.00-19.00 น.

📲 ทัก LINE เพื่อสอบถามหรือจองคิวได้ที่ : ID Line @SAPA1 https://lin.ee/5GtAl6G

☎️ โทร : 092-313-7639

#SiriCareCenter #กัวซาสะบักหลัง #กดจุด #เขี่ยเส้ยขยี้เส้น #กล้ามเนื้ออักเสบ