หัวไหล่กับอาการปวดร้าวลงแขน

หัวไหล่กับอาการปวดร้าวลงแขน

หลายคนเจออาการ ปวดหัวไหล่แล้วร้าวลงแขน บางครั้งอาจคิดว่าเป็นเพราะเส้นเลือด แต่จริงๆแล้ว

กล้ามเนื้อไหล่ที่เกร็งตึง ก็สามารถไปกดทับ เส้นประสาท จนเกิดอาการนี้ได้ค่ะ

🔹 กล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้อง

- Trapezius (บ่า/สะบักบน) เกร็งจนดึงรั้งคอและไหล่

- Scalenes (กล้ามเนื้อข้างคอ) บีบรัดเส้นประสาทที่วิ่งลงแขน

- Pectoralis minor (หน้าอกด้านบน) เกร็งแล้วกดเส้นประสาทที่ลอดออกจากรักแร้

อาการที่สังเกตได้

- ปวดหัวไหล่แล้วร้าวลงแขน

- ชา ปลายมือหรือปลายนิ้ว

- รู้สึกแขนอ่อนแรง ใช้งานไม่สะดวก

แนวทางดูแลที่ Siri Care Center

- กัวซา + กดจุด คลายกล้ามเนื้อที่กดทับเส้นประสาท

- ขยี้เส้น + เขี่ยเส้น เปิดทางการไหลเวียนของเลือดและประสาท

- ฟื้นฟูการเคลื่อนไหวหัวไหล่และต้นคอ ลดอาการปวดร้าวในระยะยาว

ปวดหัวไหล่ร้าวลงแขน ไม่ใช่เรื่องเล็ก อย่าปล่อยให้กล้ามเนื้อกดทับเส้นประสาทนานๆค่ะ

ปรึกษาและนัดหมายได้ที่ Siri Care Center ซอยศรีนครินทร์ 40 ตรงข้ามซีคอนสแควร์

เปิดทำการทุกวันเวลา 10.00-19:00 แนะนำจองคิวก่อนนะคะ เนื่องจากคิวทางสถาบันค่อนข้างแน่นมากค่ะ

📍 Siri Care Center ซอยศรีนครินทร์ 40 ตรงข้ามซีคอนสแควร์

⏰ พร้อมให้บริการทุกวัน 10.00-19.00 น.

📲 ทัก LINE เพื่อสอบถามหรือจองคิวได้ที่ : ID Line @SAPA1 https://lin.ee/5GtAl6G

☎️ โทร : 092-313-7639

#SiriCareCenter #กัวซาบ่าไหล่ #กดจุด #เขี่ยเส้ยขยี้เส้น #ไหล่ติด #กล้ามเนื้ออักเสบ #กดทับเส้นประสาท