กรามล้า ใบหน้าตึง เกิดจากอะไร?

กรามล้า ใบหน้าตึง เกิดจากอะไร?

หลายคนอาจไม่รู้ว่า อาการกรามล้า ใบหน้าตึง ไม่ได้เกิดจากโครงหน้าอย่างเดียวค่ะ

แต่ต้นเหตุหลักๆ มาจากกล้ามเนื้อกราม ที่เกร็งสะสม จนทำให้ปวดเมื่อยทั้งหน้า 😣

สาเหตุที่พบบ่อย

- นอนกัดฟัน / กัดฟันกลางคืน ทำให้กล้ามเนื้อทำงานหนักโดยไม่รู้ตัว

- ความเครียด ร่างกายมักเกร็งโดยอัตโนมัติ รวมถึงกรามด้วย

- การเคี้ยวหรือใช้งานฟันเยอะ เช่น เคี้ยวหมากฝรั่ง เคี้ยวของแข็งบ่อย

- ท่าทางไม่สมดุล เช่น นั่งทำงานเกร็ง คอ-บ่า-ไหล่ตึง ส่งผลต่อกราม

เมื่อกล้ามเนื้อกรามเกร็งสะสม จะรู้สึกปวดเมื่อยกราม ปวดร้าวขึ้นขมับ ปวดหัว หรือแม้กระทั่งใบหน้าดูแข็ง ไม่ผ่อนคลายค่ะ

ที่ Siri Care Center เรามีเทคนิค

✔ นวดคลายกล้ามเนื้อกราม

✔ กดจุด & กัวซาอย่างอ่อนโยน

✔ ช่วยให้กรามนิ่มขึ้น ใบหน้าดูสบาย ยิ้มได้ไม่เจ็บ

เหมือนได้รีเซ็ตทั้งใบหน้าและความรู้สึกในตัวคุณ

ปรึกษาและนัดหมายได้ที่ Siri Care Center ซอยศรีนครินทร์ 40 ตรงข้ามซีคอนสแควร์

เปิดทำการทุกวันเวลา 10.00-19:00 แนะนำจองคิวก่อนนะคะ เนื่องจากคิวทางสถาบันค่อนข้างแน่นมากค่ะ

📍 Siri Care Center ซอยศรีนครินทร์ 40 ตรงข้ามซีคอนสแควร์

⏰ พร้อมให้บริการทุกวัน 10.00-19.00 น.

📲 ทัก LINE เพื่อสอบถามหรือจองคิวได้ที่ : ID Line @SAPA1 https://lin.ee/5GtAl6G

☎️ โทร : 092-313-7639

#SiriCareCenter #กัวซาใบหน้า #นวดหน้า #นวดกราม #เขี่ยเส้ยขยี้เส้น #กล้ามเนื้ออักเสบ