ทำไมเวลานอนตื่นมาแล้วคอตึง? หมอนมีผลมากกว่าที่คิด!

ทำไมเวลานอนตื่นมาแล้วคอตึง? หมอนมีผลมากกว่าที่คิด!

หลายคนอาจสงสัยว่า ทำไมตื่นนอนทีไร “คอตึง-บ่าแข็ง” ทุกเช้า ทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรผิดปกติเลย

จริงๆแล้ว “หมอน” ที่คุณใช้อยู่อาจเป็นตัวการสำคัญก็ได้!

หมอนที่ไม่เหมาะกับสรีระทำให้คอตึงได้อย่างไร?

- หมอนสูงเกินไป คอพับลง เกิดแรงกดทับกล้ามเนื้อและเส้นประสาท

- หมอนเตี้ยเกินไป คอแหงนตลอดคืน ทำให้กล้ามเนื้อคอเกร็ง

- หมอนแข็ง/นิ่มเกินไป ไม่รองรับแนวกระดูกคอ ส่งผลให้ตื่นมาเจ็บตึง

เมื่อคอไม่ได้อยู่ในแนวธรรมชาติหลายชั่วโมงขณะหลับ กล้ามเนื้อคอจึงเกิดการตึงเรื้อรังตามมา

กัวซาช่วยคลายคอตึงได้ที่ Siri Care Center

- เทคนิค กัวซา + กดจุดเฉพาะทาง คลายกล้ามเนื้อที่สะสมความเกร็งมาทั้งคืน

- กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ทำให้ศีรษะและต้นคอโล่งสบาย

- ลดอาการปวดลามไปบ่า ไหล่ และป้องกันไม่ให้คอตึงเรื้อรัง

ที่ Siri Care Center เราดูแลอย่างมืออาชีพ ปรับน้ำหนักและเทคนิคให้เหมาะกับอาการของแต่ละคน

เพื่อให้คุณกลับไป “ตื่นเช้ามาแบบสดชื่น ไม่ต้องทนคอตึงทุกวัน” ค่ะ

ปรึกษาและนัดหมายได้ที่ Siri Care Center ซอยศรีนครินทร์ 40 ตรงข้ามซีคอนสแควร์

เปิดทำการทุกวันเวลา 10.00-19:00 แนะนำจองคิวก่อนนะคะ เนื่องจากคิวทางสถาบันค่อนข้างแน่นมากค่ะ

📍 Siri Care Center ซอยศรีนครินทร์ 40 ตรงข้ามซีคอนสแควร์

⏰ พร้อมให้บริการทุกวัน 10.00-19.00 น.

📲 ทัก LINE เพื่อสอบถามหรือจองคิวได้ที่ : ID Line @SAPA1 https://lin.ee/5GtAl6G

☎️ โทร : 092-313-7639

#SiriCareCenter #กัวซาคอ #อาการปวดคอเรื้อรัง