บทความ
โดย: เมื่อ:4 สัปดาห์ที่ผ่านมา
ระบบน้ำเหลือง เป็นเหมือน ท่อน้ำใส ในร่างกาย ทำหน้าที่กำจัดของเสียและสารพิษออกจากเนื้อเยื่อ พร้อมช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ถ้าระบบน้ำเหลืองไหลเวียนไม่ดี อาจเกิดอาการเหล่านี้ค่ะ - รู้สึกตัวหนักๆ เหมือนบวม - ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อเรื้อรัง - ฟื้นตัวจากความล้าได้ช้ากว่าปกติ - มีจุดกดเจ็บตามคอ บ่า ไหล่ หรือหลัง - ร่างกายดูอ่อนเพลี…
โดย: เมื่อ:4 สัปดาห์ที่ผ่านมา
กล้ามเนื้อส่วน “สะบัก” มีอะไรบ้าง? กล้ามเนื้อรอบๆ สะบักมีหลายมัด ทำงานร่วมกันเพื่อให้เรายก แขน หมุนไหล่ และพยุงหลังส่วนบน ได้แก่ 1. Trapezius (แทรพีเซียส) – กล้ามเนื้อใหญ่รูปว่าว ช่วยยกและหมุนสะบัก 2. Rhomboid Major & Minor (รอมบอยด์) – ดึงสะบักเข้าหากระดูกสันหลัง 3. Levator Scapulae – ยกสะบักขึ…
โดย: เมื่อ:4 สัปดาห์ที่ผ่านมา
ทำไมยืดเยอะแล้ว กล้ามเนื้อหลังก็ยังกลับมาตึงและเจ็บอยู่? หลายคนเข้าใจว่าแค่ยืดทุกวันก็พอแล้ว แต่ในความจริง กล้ามเนื้อไม่ได้ตึงเพราะขาดการยืดอย่างเดียวค่ะ สาเหตุที่ตึงซ้ำบ่อย 1. กล้ามเนื้ออ่อนแรง ถ้ากล้ามเนื้อหลังและแกนกลางลำตัวไม่แข็งแรง พอใช้งานนานๆ จะล้า และเกิดการเกร็งชดเชย ทำให้รู้สึกตึงซ้ำ 2. ท่าทางการใช้ชีวิตเดิมๆ นั่งหลัง…
โดย: เมื่อ:4 สัปดาห์ที่ผ่านมา
กล้ามเนื้อบริเวณหน้าอก ไหล่ และต้นแขนด้านหน้า โดยมีกล้ามเนื้อสำคัญดังนี้ Clavicle กระดูกไหปลาร้า Deltoid กล้ามเนื้อหัวไหล่ ช่วยยกแขน Pectoralis major กล้ามเนื้อหน้าอกใหญ่ ใช้ดึงแขนเข้าหาลำตัว Biceps brachii กล้ามเนื้อท่อนแขนด้านหน้า ช่วยงอข้อศอก Brachialis กล้ามเนื้อใต้ Biceps ใช้ยกของและงอแขน Brachioradialis กล้ามเนื้อท่อนแขนด้…
โดย: เมื่อ:4 สัปดาห์ที่ผ่านมา
กล้ามเนื้อด้านหลังคอ Splenius Capitis อยู่ด้านหลังและด้านข้างคอ ทำหน้าที่หมุนและเอนศีรษะไปด้านหลัง Splenius Cervicis อยู่ถัดลงมาที่ช่วงคอและต้นหลัง ทำหน้าที่ช่วยหมุนและเหยียดคอ ถ้ากล้ามเนื้อส่วนนี้บาดเจ็บหรืออักเสบ อาจเกิดอาการ - ปวดตึงด้านหลังคอ ลามลงบ่า - หมุนคอแล้วเจ็บหรือเคลื่อนไหวได้น้อย - ปวดร้าวขึ้นท้ายทอยหรือขมับ (บางครั…
โดย: เมื่อ:4 สัปดาห์ที่ผ่านมา
กล้ามเนื้อด้านหลังคอ Splenius Capitis อยู่ด้านหลังและด้านข้างคอ ทำหน้าที่หมุนและเอนศีรษะไปด้านหลัง Splenius Cervicis อยู่ถัดลงมาที่ช่วงคอและต้นหลัง ทำหน้าที่ช่วยหมุนและเหยียดคอ ถ้ากล้ามเนื้อส่วนนี้บาดเจ็บหรืออักเสบ อาจเกิดอาการ - ปวดตึงด้านหลังคอ ลามลงบ่า - หมุนคอแล้วเจ็บหรือเคลื่อนไหวได้น้อย - ปวดร้าวขึ้นท้ายทอยหรือขมับ (บางครั…
โดย: เมื่อ:4 สัปดาห์ที่ผ่านมา
เส้นลำคอส่วนหน้า จุดเล็กๆ ที่มักถูกมองข้าม แต่สำคัญต่อสุขภาพคอ หลายคนโฟกัสแต่หลังคอ แต่จริงๆแล้ว ด้านหน้าลำคอ มีเส้นกล้ามเนื้อและพังผืดสำคัญ เช่น Sternocleidomastoid (SCM), กล้ามเนื้อใต้คาง, และเส้นเอ็น ท่าบริหารเบื้องต้นสำหรับเส้นลำคอด้านหน้า (ทำเบาๆ ช้าๆ และหยุดทันทีหากมีอาการปวดแปล๊บๆ) 1. ท่ายืดคอเงย นั่งหลังตรง ค่อยๆ เงยหน้า…
โดย: เมื่อ:4 สัปดาห์ที่ผ่านมา
หลายคนมักเข้าใจว่า ปวดคอ เกิดจากกล้ามเนื้อหลังคอเท่านั้น แต่จริงๆแล้ว เส้นลำคอด้านหน้า ก็มีบทบาทสำคัญ เพราะเป็นทางผ่านของ เช่น - กล้ามเนื้อที่ช่วยพยุงศีรษะ - เส้นประสาทและหลอดเลือดใหญ่ - เส้นเอ็นและพังผืดที่เชื่อมต่อกับไหล่และหน้าอก อาการที่มักพบเมื่อเส้นลำคอด้านหน้าเกิดปัญหา - ปวดตึงตรงกลางหรือด้านหน้าลำคอ - กลืนน้ำลายหรือหันคอ…
โดย: เมื่อ:1 เดือนที่ผ่านมา
การนวดกดจุดและปรับกล้ามเนื้อช่วยบรรเทาปวดสะบักได้ เพราะเป็นการคลายจุดตึงและพังผืดที่สะสมมานาน ซึ่งมักเกิดจากท่าทางซ้ำ ๆ หรือใช้งานกล้ามเนื้อมากเกินไป การกดจุดจะกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและออกซิเจน ส่งสารอาหารไปซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่อักเสบ พร้อมช่วยลดการกดทับเส้นประสาท พอกล้ามเนื้อคลาย ความตึงและปวดก็จะค่อยๆ หายไป ร่างกายกลับมาทำงานไ…
โดย: เมื่อ:1 เดือนที่ผ่านมา
ปวดสะบักเรื้อรังไม่ได้หยุดแค่ตรงหลัง เพราะโครงสร้างร่างกายเรามีทั้งกล้ามเนื้อ พังผืด และเส้นประสาทที่เชื่อมโยงกันเหมือนเครือข่าย เมื่อสะบักตึงนานๆ จะดึงรั้งกล้ามเนื้อคอ ทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก เกิดการกดเบียดเส้นประสาท จนปวดร้าวลามขึ้นคอและศีรษะ บางคนถึงขั้นปวดตื้อๆ หนักหัวเหมือนมีอะไรมารัดตลอดเวลา ที่ Siri Care Center เรามีบร…
โดย: เมื่อ:1 เดือนที่ผ่านมา
ปวดไหล่ ปวดสะบัก อย่ามองข้ามว่ามีแต่ เมื่อย เพราะมันอาจเป็นสัญญาณเตือนโรคร้ายได้ค่ะ ถ้าเป็นแค่เมื่อย มักเกิดจากนั่งนาน ยกของหนัก ออกกำลังกายผิดท่า หรือนอนผิดท่า อาการจะปวดตึงๆ ไม่ร้าวมาก ดีขึ้นเมื่อพัก ยืดกล้ามเนื้อ หรือประคบร้อน ถ้าเป็นสัญญาณอันตราย ปวดร่วมกับแน่นหน้าอก หายใจลำบาก เหงื่อออก คลื่นไส้ เสี่ยงโรคหัวใจ ปวดร้าวลงแขน …
โดย: เมื่อ:1 เดือนที่ผ่านมา
เสริมแล้วไม่เคยนวด จนต้องแก้ใหม่ บทเรียนราคาแพง ตอนแรกคิดว่าไม่ต้องนวดก็ได้ เพราะเห็นหลายคนบอกไม่จำเป็น ผ่านไปไม่ถึงปี หน้าอกเริ่มแข็ง ตึง เจ็บ และทรงเริ่มไม่สวย พอไปตรวจ หมอบอกว่าเกิด พังผืดรัดซิลิโคน ต้องผ่าตัดแก้เท่านั้น การนวดหน้าอกหลังศัลยกรรมไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะมันช่วยลดโอกาสเกิดพังผืด ทำให้ซิลิโคนเข้าที่เร็ว และสัมผัสนุ…
โดย: เมื่อ:1 เดือนที่ผ่านมา
ทำไมต้องนวดหน้าอกหลังศัลยกรรม ป้องกันพังผืดรัดซิลิโคน (Capsular Contracture) ทำให้ทรงนุ่มเป็นธรรมชาติ ช่วยให้ซิลิโคนเข้าที่เร็วขึ้น แล้วควรเริ่มนวดเมื่อไหร่ ในส่วนนี้จะขึ้นอยู่กับแพทย์ ต้องให้แพทย์ประเมินก่ินถึจะสามารถนวดได้นะคะ (ส่วนใหญ่ 1–2 สัปดาห์หลังผ่าตัด หรือเมื่อแผลเริ่มหายค่ะ) ข้อควรระวัง หลีกเลี่ยงการนวดเองถ้ายังป…
โดย: เมื่อ:1 เดือนที่ผ่านมา
ซิลิโคน ในการศัลยกรรมหมายถึง ถุงเต้านมเทียมที่ทำจาก ซิลิโคนอีลาสโตเมอร์ เจลซิลิโคน หรือ น้ำเกลือ ขึ้นอยู่กับชนิดที่เลือก คุณสมบัติเด่นของซิลิโคนเสริมหน้าอกคือ - นุ่ม คล้ายเนื้อจริง - คงรูป ไม่ยุบง่าย - ปลอดภัยสูง (เมื่อเลือกยี่ห้อที่ได้มาตรฐาน FDA/CE) - มีหลากหลายขนาดและทรง ให้เหมาะกับรูปร่างแต่ละคน ทำไมต้องนวดหน้าอกหลังเสริมซิล…
โดย: เมื่อ:1 เดือนที่ผ่านมา
ปวดหัวนานและบ่อยเกินไป ระวังโรคเหล่านี้ การปวดหัวบ่อยๆ หรือเป็นนาน ไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะอาจเกี่ยวข้องกับโรคหรือภาวะต่อไปนี้ค่ะ ไมเกรนเรื้อรัง ปวดตุบๆ ข้างเดียวหรือสลับข้าง บ่อยเกิน 15 วัน/เดือน มีอาการร่วม เช่น คลื่นไส้ อาเจียน ไวต่อแสงและเสียง อาการจะรุนแรงและรักษายากขึ้นหากปล่อยไว้นานค่ะ ปวดศีรษะจากความตึงของกล้ามเนื้อ ปวดรัด…
โดย: เมื่อ:1 เดือนที่ผ่านมา
อาการปวดหัวไม่ใช่เรื่องเล็ก และไม่ได้หมายความว่ารอไปเดี๋ยวมันก็หายเองเสมอไป ในบางกรณี ปวดหัวอาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะเรื้อรัง หรือปัญหาสุขภาพที่ซ่อนอยู่ เช่น ไมเกรนเรื้อรัง, ความตึงของกล้ามเนื้อคอ-ไหล่, หรือปัญหาการไหลเวียนเลือด ถ้าปล่อยไว้นาน อาจทำให้คุณภาพชีวิตลดลง สมาธิและประสิทธิภาพการทำงานแย่ลง และอาจต้องใช้ยามากขึ้นเรื่อยๆ…
โดย: เมื่อ:1 เดือนที่ผ่านมา
การปวดหัว เป็นอาการที่สามารถส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมได้อย่างมาก หากปล่อยไว้ไม่รีบดูแล อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อน เช่น ความเครียดเรื้อรัง การนอนไม่หลับ ความผิดปกติในสมอง หรือแม้กระทั่งส่งผลต่อการทำงาน และคุณภาพชีวิตอย่างต่อเนื่อง ดังนั้น การดูแลและบรรเทาอาการปวดหัวจึงเป็นสิ่งสำคัญ วิธีการแก้ไขและบรรเทาอาการปวดหัวในเบื้องต้นที่ได้รับความน…
โดย: เมื่อ:1 เดือนที่ผ่านมา
อกสวยในแบบคุณ ด้วยทรีตเมนต์สปา นวดเฉพาะที่ Siri Care Center ✨ เพราะทรวงอกของผู้หญิงแต่ละคนมีลักษณะและความต้องการในการดูแลที่แตกต่างกันไปค่ะ การเลือกวิธีบำรุงและฟื้นฟูที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญ ทรีตเมนต์สปานวดหน้าอกเฉพาะของ Siri Care Center ออกแบบมาเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ช่วยให้เนื้อเยื่อบริเวณทรวงอกมีความนุ่ม กระ…
แสดงบทความที่ 145-162 จากทั้งหมด 546 บทความ
ธ.กสิกรไทย
▲
▼
รายการสั่งซื้อของฉัน
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
siri care center
siri care center สถาบันทรวงอก FB .siri care center สถาบัน สร้างครู สร้างงาน สร้างอาชีพ เปิดสอน หลักสูตร วิทยากรครู นวดหน้าอกหลังศัลยกรรม ที่มีประสบการณ์มากกว่า 12 ปี ดูแลลูกศิษย์ ทั่วทุกจังหวัดในประเทศไทย เพื่อสร้างอาชีพให้ผู้หญิงทุกคน และให้บริการนวดหน้าอก ดูแลผู้หญิงที่ทำศัลยกรรมทรวงอกมา ช่วยแก้ไขปัญหา ทำให้ทรวงอกนิ่มเป็นธรรมชาติ #หลักสูตร วิทยากร ครู นวดหน้าอก /กดสิว อื่นๆๆ การเรียนการสอนของเรา สอนแบบ vip เน้นผู้เรียนเข้าใจ เพื่อนักเรียนจะได้ ความรู้แบบเต็มๆ และใช้ได้จริง ผลงานรางวัลอีกมากมายที่การันตีผลงาน รางวัลผู้บริหารดีเด่น 2 ปี ซ้อน รางวัล สินค้าคุณภาพ ของปี2018 นี้ รางวัลบริการยอดเยี่ยม ของปี2017-2018 -โปรแกรมนวดสลายพังผืดทรวงอก -บำบัด ฟื้นฟู ทรวงอก ซิลิโคน ได้ผลเป็นที่ยอดรับ ไปทั่วโลก ด้วยมาตรฐาน ที่ได้รับการยอมรับรางวัลผลงานการันตี ที่มองเห็นได้ จึงทำให้เรายืนอยู่ตรงนี้มาเป็นเวลาอันยาวนาน สาขา 1 ศรีนครินทร์40 เวลาทำการ 10:00-20:00น. จองคิวล่วงหน้า 1 วันโทร 092-3137639 รีวิวล้นโลก ช่องทางติดต่อ ID line @sapa1 ทักline เพื่อความรวดเร็ว มาตรงนี้ https://lin.ee/6e16pt เว็บไซต์ เราก็มี www.siri999.com
เบอร์โทร : 0923137639
อีเมล : sirisoft3@gmail.com
อีเมล : sirisoft3@gmail.com
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
ค้นหาสินค้าในร้านนี้
ค้นหาสินค้า
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้
↑
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม