บทความ
โดย: เมื่อ:1 เดือนที่ผ่านมา
💪👵 กล้ามเนื้อสำคัญกับผู้สูงอายุแค่ไหน? รู้ก่อน ป้องกันก่อน เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นค่ะ เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายของเราก็เปลี่ยนไปโดยเฉพาะ มวลกล้ามเนื้อ ที่ค่อยๆ ลดลงอย่างต่อเนื่องตั้งแต่อายุ 40 ปีขึ้นไป และเห็นผลชัดในวัยสูงอายุ ซึ่งอาจส่งผลต่อ ❌ การทรงตัว ❌ ความสามารถในการเดินหรือเคลื่อนไหว ❌…
โดย: เมื่อ:1 เดือนที่ผ่านมา
รู้ไหมคะ? กล้ามเนื้อในร่างกายเรามี 3 แบบ! ต่างกันยังไงนะ? ในร่างกายของเรา มีกล้ามเนื้ออยู่ 3 ชนิดที่ทำหน้าที่แตกต่างกันอย่างน่าทึ่ง วันนี้เราจะพาไปรู้จักกับ กล้ามเนื้อโครงร่าง กล้ามเนื้อเรียบ และกล้ามเนื้อหัวใจ กันแบบเข้าใจง่ายๆ พร้อมเปรียบเทียบชัดๆ ว่าต่างกันตรงไหนบ้างค่ะ 1. กล้ามเนื้อโครงร่าง (Skeletal Muscle) ✅ ควบคุมไ…
โดย: เมื่อ:1 เดือนที่ผ่านมา
🔶 กล้ามเนื้อแค่ส่วนเดียวผิดปกติ ส่งผลทั้งตัวได้จริงหรือ? โดย Siri Crae Center คุณอาจไม่รู้ว่า “กล้ามเนื้อ” แต่ละมัดในร่างกายเชื่อมโยงกันเป็นระบบ หากกล้ามเนื้อเพียงส่วนเดียวมีปัญหา อาจทำให้เกิดอาการเรื้อรัง ลุกลาม หรือเสียสมดุลทั้งร่างกาย ได้อย่างคาดไม่ถึง! วันนี้ Siri Crae Center จะพามาเข้าใจว่า กล้ามเนื้อแต่…
โดย: เมื่อ:1 เดือนที่ผ่านมา
“กล้ามเนื้อแขน” สำคัญกว่าที่คิด! รู้ไว้ดูแลตัวเองได้มากขึ้นค่ะ 🧘♀️ โดย Siri Crae Center ไม่ว่าคุณจะนั่งทำงานหน้าคอมเป็นเวลานาน ขับรถบ่อย หรืออุ้มลูกหลานบ่อยๆ ล้วนแล้วแต่ใช้กล้ามเนื้อส่วนแขนในการเคลื่อนไหวทุกวันแบบไม่รู้ตัว แล้วเคยสังเกตไหมคะ? เมื่อแขนล้า ปวดไหล่ หรือข้อมืออ่อนแรง มักเกิดจากกล้ามเน…
โดย: เมื่อ:1 เดือนที่ผ่านมา
💆♀️ ประโยชน์ของการนวดหน้าท้อง ✅ 1. กระตุ้นระบบย่อยอาหาร ช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ หรือท้องผูก โดยเฉพาะผู้ที่มีระบบขับถ่ายไม่สม่ำเสมอ ✅ 2. ขับลมในลำไส้ การนวดเบาๆ รอบสะดือจะช่วยให้ลมหรือแก๊สที่ค้างอยู่ในท้องถูกขับออก ลดอาการแน่นท้องหรืออึดอัด ✅ 3. กระตุ้นการไหลเวี…
โดย: เมื่อ:1 เดือนที่ผ่านมา
กล้ามเนื้อร่างกายส่วนบน สำคัญแค่ไหน? มาดูกันค่ะ! กล้ามเนื้อส่วนบน เช่น อก ไหล่ แขน หลังบน ไม่ได้แค่ทำให้เราดูแข็งแรง แต่ยังมีบทบาทสำคัญต่อการเคลื่อนไหวและสุขภาพโดยรวมด้วย 💪 ✅ ความสำคัญของกล้ามเนื้อส่วนบน - ช่วยในการเคลื่อนไหวของแขนและมือ - กล้ามเนื้อเหล่านี้ช่วยให้เราหยิบ จับ ยก ดัน - หรือดึงสิ่งของได้อย่างมีประสิ…
โดย: เมื่อ:1 เดือนที่ผ่านมา
รู้จักกล้ามเนื้อบ่า-ไหล่ กับ SiriCareCenter พื้นฐานสำคัญของการเคลื่อนไหวร่างกายส่วนบน! กล้ามเนื้อบ่าและไหล่เป็นกลุ่มกล้ามเนื้อที่สำคัญมากในการขยับแขน ยกของ ยืดเหยียด และรักษาท่าทางให้ถูกต้อง มาดูกันค่ะ ว่ากล้ามเนื้อหลักๆ ในบริเวณนี้มีอะไรบ้าง และทำหน้าที่อย่างไร 💪 🔹 1. กล้ามเนื้อทราปีเซียส (Trapezius) อยู่ตั้งแต่…
โดย: เมื่อ:2 เดือนที่ผ่านมา
💥 กัวซา + ขยี้เส้น “สะบักหลัง 💥 ตึงหลัง ปวดสะบัก หายใจไม่สุด อาจมาจากเส้นตึงตรงนี้ค่ะ คุณเคยรู้สึกแบบนี้ไหม? 🔸 ปวดร้าวกลางหลังด้านในสะบัก 🔸 เหมือนมีอะไรจุกๆ ข้างใน ยืดก็ไม่หาย 🔸 หายใจแล้วรู้สึกไม่สุด แน่นอก 🔸 ยิ่งนั่งนาน ยิ่งปวดหลังช่วงบน 💡 ปัญหานี้เกิดจาก เส้นตึง&nda…
โดย: เมื่อ:2 เดือนที่ผ่านมา
🔥 “กัวซา + ขยี้เส้น กล้ามเนื้อคอ” 🔥 ตึงคอ ปวดต้นคอ เวียนหัว จากกล้ามเนื้อตึง แก้ได้ค่ะ คุณเคยไหมคะ 🔸 คอแข็ง หันซ้าย–ขวาแล้วตึง 🔸 ปวดท้ายทอย ร้าวลงบ่า 🔸 ทำงานหน้าคอมนานแล้วปวดคอจี๊ดๆ 🔸 นอนหลับไม่สนิท รู้สึกแน่นๆ ที่คอ ไม่สบายตัว 💡 สาเหตุส่วนใหญ่มาจาก กล้ามเ…
โดย: เมื่อ:2 เดือนที่ผ่านมา
✨ กัวซา + ขยี้เส้น หัวไหล่ ✨ ลดปวด ยกแขนไม่สุด บ่าตึง ไหล่ติด ต้องลองค่ะ คุณมีอาการเหล่านี้อยู่หรือเปล่าคะ 🔹 บ่า-ไหล่ตึงเหมือนมีของหนักพาดอยู่ 🔹 ยกแขนแล้วจี๊ด เหมือนติดๆอะไร 🔹 นอนตะแคงแล้วปวดหัวไหล่ 🔹 ทำงานนานๆ แล้วปวดตั้งแต่ต้นคอ ลงมาไหล่ 💥 ถ้าคุณ ขยี้เส้น + กัวซา บริเวณหัวไ…
โดย: เมื่อ:2 เดือนที่ผ่านมา
👁️🗨️ อาชีพต่อขนตา สร้างรายได้ ได้มากแค่ไหน? โดย Siri Care Center – สถาบันสอนอาชีพความงาม 💬 ถามจริง ต่อขนตานี่ “รวย” ได้จริงเหรอ? คำตอบสั้น ๆ คือ “ได้ค่ะ” แต่ต้องมี 3 อย่างนะคะ - ทักษะมืออาชีพ - ความตั้งใจจริง - ช่องทางสร้างรายได้ที่ชัดเจน ที่ Siri Care Center เรามีทั้งร้…
โดย: เมื่อ:2 เดือนที่ผ่านมา
👁 อาชีพต่อขนตา ในสายตาคนอื่นคืออะไร? ความจริงที่คนในอาชีพเท่านั้นจะเข้าใจ โดย Siri Care Center ในสายตาคนทั่วไป “อาชีพต่อขนตา” อาจดูเหมือนงานเล็กๆ ใช้อุปกรณ์ไม่เยอะ แค่นั่งติดขนตาให้ลูกค้าไปวันๆ บางคนอาจคิดว่าเป็นงานชั่วคราว รายได้ไม่แน่นอน ไม่ใช่อาชีพที่มั่นคง แต่ในความเป็นจริง ถ้าคุณได้ลงมือทำจริง จะรู้ว่า น…
โดย: เมื่อ:2 เดือนที่ผ่านมา
อาชีพต่อขนตา มั่นคงจริงหรือแค่กระแส? ในยุคที่ความสวยเป็นเรื่อง “จำเป็น” พอๆ กับความสามารถ อาชีพด้านความงามจึงเติบโตเร็วกว่าเดิมหลายเท่า และหนึ่งในสายอาชีพที่มาแรงสุดๆ คือ “ช่างต่อขนตา” แต่คำถามที่หลายคนยังสงสัยคือ “อาชีพนี้มั่นคงจริงไหม?” “จะยังมีลูกค้าตลอดหรือเปล่า?” “หรือแค…
โดย: เมื่อ:2 เดือนที่ผ่านมา
🔍 ทำอย่างไร ถึงจะกล้าตัดสินใจเสริมหน้าอก? 1. 💬 เริ่มจาก “ถามตัวเองให้ชัด” - อยากเสริมหน้าอกเพราะอะไร? เพื่อใคร? หรือเพื่อความมั่นใจของตัวเอง? - สิ่งที่รู้สึกไม่พอใจเกี่ยวกับหน้าอกตอนนี้คืออะไร? - ถ้าเสริมแล้วจะรู้สึกดีขึ้นกับตัวเองไหม? ✅ คำตอบที่ดีไม่จำเป็นต้องถูกใจคนอื่น แต่ต้องทำให้ “คุ…
โดย: เมื่อ:2 เดือนที่ผ่านมา
อาชีพนวดหน้าอกหลังเสริม – เสี่ยงจริงหรือแค่เข้าใจผิด? โดย Siri Care Center หลายคนอาจเคยได้ยินว่า “การนวดหน้าอกหลังศัลยกรรม” เป็นเรื่องเสี่ยง หรืออาจไปกระทบซิลิโคนได้ ความคิดนี้ ไม่ผิด แต่ก็ ไม่ใช่ทั้งหมด ความจริงคือ การนวดหน้าอกหลังเสริมซิลิโคนเป็น กระบวนการสำคัญที่ช่วยให้หน้าอกเข้าทรงเร็ว ลดพังผืด และเพิ่มความ…
โดย: เมื่อ:2 เดือนที่ผ่านมา
💗 Siri Care Center – ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลหน้าอกหลังศัลยกรรม เปลี่ยนความเจ็บ ให้กลายเป็นการฟื้นฟูที่มั่นใจกันนะคะ เพราะการศัลยกรรมหน้าอกคือการลงทุนเพื่อความมั่นใจ แต่การดูแลหลังผ่าตัดคือ “หัวใจสำคัญ” ที่ทำให้ผลลัพธ์ออกมาสวยสมบูรณ์แบบ ที่ Siri Care Center เราให้บริการ “นวดหน้าอกหลังศัลยกรรม&rdquo…
โดย: เมื่อ:2 เดือนที่ผ่านมา
อาชีพนวดหน้า เริ่มต้นได้ตอนอายุเท่าไหร่? โดย Siri Care Center – ร้านบริการนวดหน้าและสถาบันสอนอาชีพด้านความงาม 💬 คำถามยอดฮิตจากหลายคนที่อยากมีอาชีพแต่ยังลังเล "ต้องอายุเท่าไหร่ถึงจะเริ่มอาชีพนวดหน้าได้?" คำตอบของ Siri Care Center คือ 👉🏻 เริ่มได้เลย ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่! ขอแค่ "มีใจรัก และพร้อมเรียนรู…
แสดงบทความที่ 271-288 จากทั้งหมด 546 บทความ
ธ.กสิกรไทย
▲
▼
รายการสั่งซื้อของฉัน
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
siri care center
siri care center สถาบันทรวงอก FB .siri care center สถาบัน สร้างครู สร้างงาน สร้างอาชีพ เปิดสอน หลักสูตร วิทยากรครู นวดหน้าอกหลังศัลยกรรม ที่มีประสบการณ์มากกว่า 12 ปี ดูแลลูกศิษย์ ทั่วทุกจังหวัดในประเทศไทย เพื่อสร้างอาชีพให้ผู้หญิงทุกคน และให้บริการนวดหน้าอก ดูแลผู้หญิงที่ทำศัลยกรรมทรวงอกมา ช่วยแก้ไขปัญหา ทำให้ทรวงอกนิ่มเป็นธรรมชาติ #หลักสูตร วิทยากร ครู นวดหน้าอก /กดสิว อื่นๆๆ การเรียนการสอนของเรา สอนแบบ vip เน้นผู้เรียนเข้าใจ เพื่อนักเรียนจะได้ ความรู้แบบเต็มๆ และใช้ได้จริง ผลงานรางวัลอีกมากมายที่การันตีผลงาน รางวัลผู้บริหารดีเด่น 2 ปี ซ้อน รางวัล สินค้าคุณภาพ ของปี2018 นี้ รางวัลบริการยอดเยี่ยม ของปี2017-2018 -โปรแกรมนวดสลายพังผืดทรวงอก -บำบัด ฟื้นฟู ทรวงอก ซิลิโคน ได้ผลเป็นที่ยอดรับ ไปทั่วโลก ด้วยมาตรฐาน ที่ได้รับการยอมรับรางวัลผลงานการันตี ที่มองเห็นได้ จึงทำให้เรายืนอยู่ตรงนี้มาเป็นเวลาอันยาวนาน สาขา 1 ศรีนครินทร์40 เวลาทำการ 10:00-20:00น. จองคิวล่วงหน้า 1 วันโทร 092-3137639 รีวิวล้นโลก ช่องทางติดต่อ ID line @sapa1 ทักline เพื่อความรวดเร็ว มาตรงนี้ https://lin.ee/6e16pt เว็บไซต์ เราก็มี www.siri999.com
เบอร์โทร : 0923137639
อีเมล : sirisoft3@gmail.com
อีเมล : sirisoft3@gmail.com
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
ค้นหาสินค้าในร้านนี้
ค้นหาสินค้า
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้
↑
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม